©2023 by Thyme. Proudly created with Wix.com

CONTACT

ONS

Tel. 046 486 15 21

Kerkstraat 13A, 
6121 LA Born

E. info@leefenbeweeg.nl

BEZOEK

ONS

Maandag - Vrijdag:

09:00 - 12:30

18:30 - 21:30

Zaterdag: 08:30 - 12:00

Zondag: 09:00 - 12:00 

VRAAG

ONS

Personal training is de manier om verantwoord en effectief te trainen.

Als personal trainer helpen we je om gewicht te verliezen, kracht en conditie op te bouwen of om leniger te worden.

Daarnaast zijn wij niet alleen coach, maar ook een vertrouwenspersoon en motivator.

'COMMIT TO BE FIT'

STAP 1:

Intake Gesprek

Personal Training bij

Leef & Beweeg betekend ook echt 'Personal' training.

Er wordt altijd gestart met een uitgebreid intakegesprek om elkaar goed te leren kennen en elkaars verwachtingen kenbaar te maken. Zo kunnen wij samen naar jouw unieke doel toewerken.

 

STAP 2:

Verandering

Wij gaan er voor zorgen dat jij sterker, fitter en energieker wordt door drie componenten met elkaar te combineren:

  • Training

  • Voeding

  • Gedrag

Dit alles gaat voor jouw leiden tot een leefstijl die bij jou past en waar jij gelukkig van wordt!

 

STAP 3:

Resultaat

Je voelt je zelfverzekerd

 

Je voelt je fit

 

Je voelt je krachtig

Je hebt datgene wat je altijd al wilde

Je lichaam is veranderd

Je hebt resultaat!

Personal training heeft vele voordelen:

  • Je krijgt effectieve begeleiding 

  • Een optimaal resultaat

  • Persoonlijke aandacht  

  • Je bespaart jezelf tijd

Kortom wij zijn een stok achter de deur voor jouw om al je doelstellingen te behalen! 

 

De kennis en ervaring die wij in de afgelopen jaren hebben opgedaan dragen wij graag over naar jou.