©2023 by Thyme. Proudly created with Wix.com

CONTACT

ONS

Tel. 046 486 15 21

Kerkstraat 13A, 
6121 LA Born

E. info@leefenbeweeg.nl

BEZOEK

ONS

Maandag - Vrijdag:

09:00 - 12:30

18:30 - 21:30

Zaterdag: 08:30 - 12:00

Zondag: 09:00 - 12:00 

VRAAG

ONS

September 27, 2018

July 12, 2018

February 27, 2018

February 20, 2018

November 13, 2017

October 20, 2017

Please reload

Recente berichten

I'm busy working on my blog posts. Watch this space!

Please reload

Uitgelichte berichten

The quick fix

November 13, 2017

 

Ingrediënten voor 2 personen: 

1 avocado 

pak quinoa (mag rode zijn) 

rode kool 

1 grote zoete aardappel 

blikje kikkererwten 

2 winterpenen 

hummus 

 

Bereiding: 

Deze super simpele salade (zonder sla) is super lekker, gezond én heel voedend. 

Kook quinoa zoals aangegeven op de verpakking voor 2 personen. 

Kook twee winterpenen in lange stukken gesneden evenals een zoete aardappel en een handvol grofgesneden rode kool. 

Open het blikje met kikkererwten en laat ze uitlekken. Rasp de wortels wanneer ze kort gekookt zijn in sliertjes. en snij een avocado in dunne reepjes. 

Giet ook de zoete aardappel af evenals de rode kool. Pak de zelfgemaakte (of gekochte bio) humus* uit de koelkast en pak een grote ondiepe schaal waar je alles in groepjes bij elkaar legt. 

De quinoa en kikkererwten , de wortelrasp, de rode kool en de zoete aardappel en avocado.Met als een stip in het midden de humus. Wanneer je opdekt, hussel je alles door elkaar waardoor er een heerlijke mixed salad ontstaat, vol met powerfood. 

 

-EET SMAKELIJK-

Share on Facebook
Share on Twitter
Please reload

Volg ons
Please reload

Zoeken op tags
Please reload

Archief
  • Facebook Basic Square
  • Twitter Basic Square
  • Google+ Basic Square