©2023 by Thyme. Proudly created with Wix.com

CONTACT

ONS

Tel. 046 486 15 21

Kerkstraat 13A, 
6121 LA Born

E. info@leefenbeweeg.nl

BEZOEK

ONS

Maandag - Vrijdag:

09:00 - 12:30

18:30 - 21:30

Zaterdag: 08:30 - 12:00

Zondag: 09:00 - 12:00 

VRAAG

ONS

Wil je een verandering?

Een verlaging van je vetpercentage, meer energie, weer terug naar een gezond gewicht en/of een verhoging van je spiermassa?

Dan zijn dit allemaal goede redenen voor een gericht voedingsadvies  bij Leef & Beweeg.

Voedingsadvies

Bij Leef & Beweeg krijg je een voedingsadvies dat specifiek op jouw lichaam en doelstelling is afgestemd.

Wij werken met diverse programma's om maximaal resultaat te garanderen. 

Ons team is getraind en opgeleid om alle mogelijke doelstellingen (afvallen, spiermassa opbouwen en energie verhogen etc.) te realiseren.

Wat kunt u van ons verwachen op het gebied van voedingsadvies:

* U krijgt op uw lichaam afgestemde voedingsadviezen
* U leert wat een gezond voedingspatroon is
* U gaat werken aan gedragsverandering
* U gaat gezond eten, bewegen en genieten
* Een persoonlijke coach gaat u begeleiden

March 30, 2017

Dit heb je nodig voor 4 burgertjes:

  • 200 gr zoete aardappel

  • 400 gr kidneybonen – uit blik, uitlek gewicht 250 gr

  • 1 ei

  • 1 tl gerookt paprika poeder

  • 1 sjalotje – gesnipperd 

  • snuf zout

  • 1 lente ui – in ringetjes

  • 1/2 avocado – i...

March 24, 2017

voor 4 personen

  • 500 gram wortel

  • 2 eetlepels verse gember, fijngehakt

  • 2 rode uien

  • 2 teentjes knoflook

  • 2 eetlepels kokosolie

  • 1 theelepel komijnpoeder

  • 1 theelepel garam masala

  • 1/2 theelepel himalaya zout, of meer naar smaak

  • 1 the...

March 3, 2017

Aantal personen: 4 tot 6

INGREDIËNTEN

  • 160 gram havermout

  • 40 gram gehakte noten (ongezouten en ongebrand) en zaden (zoals pompoenpitten of zonnebloempitten)

  • 2 eetlepels ahornsiroop

  • 1 eetlepel kokosolie

  • 2 eetlepels water

  • 1 theelepel kaneel

    ...
Please reload

Uitgelichte berichten

I'm busy working on my blog posts. Watch this space!

Please reload

Recente berichten

September 27, 2018

July 12, 2018

February 27, 2018

February 20, 2018

November 13, 2017

October 20, 2017

Please reload

Archief