©2023 by Thyme. Proudly created with Wix.com

CONTACT

ONS

Tel. 046 486 15 21

Kerkstraat 13A, 
6121 LA Born

E. info@leefenbeweeg.nl

BEZOEK

ONS

Maandag - Vrijdag:

09:00 - 12:30

18:30 - 21:30

Zaterdag: 08:30 - 12:00

Zondag: 09:00 - 12:00 

VRAAG

ONS

Wil je een verandering?

Een verlaging van je vetpercentage, meer energie, weer terug naar een gezond gewicht en/of een verhoging van je spiermassa?

Dan zijn dit allemaal goede redenen voor een gericht voedingsadvies  bij Leef & Beweeg.

Voedingsadvies

Bij Leef & Beweeg krijg je een voedingsadvies dat specifiek op jouw lichaam en doelstelling is afgestemd.

Wij werken met diverse programma's om maximaal resultaat te garanderen. 

Ons team is getraind en opgeleid om alle mogelijke doelstellingen (afvallen, spiermassa opbouwen en energie verhogen etc.) te realiseren.

Wat kunt u van ons verwachen op het gebied van voedingsadvies:

* U krijgt op uw lichaam afgestemde voedingsadviezen
* U leert wat een gezond voedingspatroon is
* U gaat werken aan gedragsverandering
* U gaat gezond eten, bewegen en genieten
* Een persoonlijke coach gaat u begeleiden

November 19, 2017

Sinterklaas in bijna in het land. Tijd om pepernoten te bakken.

Een gezond recept zonder tarwe, lactose vrij en zonder geraffineerde suikers!

Ingrediënten:

-120 gram speltmeel

-80 gram amandelmeel

-60 gram kokosbloesemsuiker (of andere gezonde vervanger van geraffineerde su...

November 13, 2017

Ingrediënten voor 2 personen: 

1 avocado 

pak quinoa (mag rode zijn) 

rode kool 

1 grote zoete aardappel 

blikje kikkererwten 

2 winterpenen 

hummus 

Bereiding: 

Deze super simpele salade (zonder sla) is super lekker, gezond én heel voedend. 

Kook quinoa zoals aangegeven op de v...

Please reload

Uitgelichte berichten

I'm busy working on my blog posts. Watch this space!

Please reload

Recente berichten

September 27, 2018

July 12, 2018

February 27, 2018

February 20, 2018

November 13, 2017

October 20, 2017

Please reload

Archief