©2023 by Thyme. Proudly created with Wix.com

CONTACT

ONS

Tel. 046 486 15 21

Kerkstraat 13A, 
6121 LA Born

E. info@leefenbeweeg.nl

BEZOEK

ONS

Maandag - Vrijdag:

09:00 - 12:30

18:30 - 21:30

Zaterdag: 08:30 - 12:00

Zondag: 09:00 - 12:00 

VRAAG

ONS

Wil je een verandering?

Een verlaging van je vetpercentage, meer energie, weer terug naar een gezond gewicht en/of een verhoging van je spiermassa?

Dan zijn dit allemaal goede redenen voor een gericht voedingsadvies  bij Leef & Beweeg.

Voedingsadvies

Bij Leef & Beweeg krijg je een voedingsadvies dat specifiek op jouw lichaam en doelstelling is afgestemd.

Wij werken met diverse programma's om maximaal resultaat te garanderen. 

Ons team is getraind en opgeleid om alle mogelijke doelstellingen (afvallen, spiermassa opbouwen en energie verhogen etc.) te realiseren.

Wat kunt u van ons verwachen op het gebied van voedingsadvies:

* U krijgt op uw lichaam afgestemde voedingsadviezen
* U leert wat een gezond voedingspatroon is
* U gaat werken aan gedragsverandering
* U gaat gezond eten, bewegen en genieten
* Een persoonlijke coach gaat u begeleiden

February 27, 2018

Ingrediënten 

Voor 2 personen

  • 4 rode paprika’s

  • 4 grote tomaten

  • 500 ml bouillon

  • 200 gram kikkererwten croutons

  • 2 teentjes knoflook

  • 2 uien

  • Een snufje chilipeper

  • olijfolie

Bereiding 

  1. Allereerst verwarm je de oven voor op 200 grade...

February 20, 2018

Ingrediënten voor 4 personen: 

2 eieren 

2 uien 

3 tenen knoflook 

4 el zonnebloemolie 

2 tl sambal badjak 

1 el gemalen koriander (ketoembar) 

1 tl gemalen citroengras 

4 el Thaise vissaus 

6 cm verse gember 

1½ l kippenbouillon van tablet 

2 aardappelen 

1 prei 

300 g kipfilet 

½...

February 1, 2018

Ingrediënten voor 1 persoon: 

3 eieren 

Italiaanse kruiden 

100 g gerookte zalm 

½ tomaat 

rucola 

4 el hüttenkäse 

olijfolie 

Bereiding: 

Klop de 3 eieren samen met de Italiaanse kruiden, peper, zout en vier eetlepels water op. 

Verwarm ondertussen in een koekenpan de olijfolie...

Please reload

Uitgelichte berichten

I'm busy working on my blog posts. Watch this space!

Please reload

Recente berichten

September 27, 2018

July 12, 2018

February 27, 2018

February 20, 2018

November 13, 2017

October 20, 2017

Please reload

Archief